Lichter werken en leven

Met vertrouwen in je werk staan. Zichtbaar zijn. Gewoon kunnen zijn wie je bent. Energie ontvangen en ook geven. Inspiratie bieden! Klinkt goed toch? Realiteit of gekoesterde wens?

Herken je de volgende punten?:
Het gevoel dat je op je werk elk moment door de mand kan vallen
Je bent steeds minder tevreden, iedereen lijkt dat wel over jou, maar werk kost je zoveel moeite
Het gevoel dat je er zelf minder uit haalt dan er in zit
Je voelt je steeds meer verkrampt in je leven/werk
Iedereen heeft het maar over passie, maar wat is die van jou eigenlijk?

 

Gun jezelf coaching - zodat het lichter en luchtiger voelt.

 

Mijn werkwijze

In coaching sta jij centraal, hoe ervaar jij wat er speelt. Daar werken we samen mee. Door middel van direct ervaren - wat ervaar je, wat vertelt je dat? Een werkwijze die je dicht bij je gevoel brengt. Gevoel dat soms minder of meer verstopt is, en je veel kan vertellen over wat echt van belang is voor jou. De focus komt vanuit je zelf. Dat betekent niet dat het alleen maar zwaar is - we kijken juist naar jouw kwaliteiten. Ik coach met een lach, dat kan opluchten. 

 

Ik begin met een intake. Voor jou van belang om te weten of je een 'klik' ervaart, voor mij van belang om te weten of je met jouw vraag bij mij aan het juiste adres bent. Deze intake duurt ongeveer 45 minuten. De intake kan eventueel ook via Skype of telefonisch plaatsvinden.

ervaringen

Marjolein Gerards, Projectmanager gemeente Amsterdam:

'Annie weet me met haar coaching van mijn hoofd in mijn gevoel te krijgen. Ze kijkt naar mij en voelt goed aan wanneer iets me beweegt. Dan vraagt ze me daar even bij stil te staan. Zonder zweverig te worden en met heel eenvoudige oefeningen laat ze me dingen ervaren in plaats van dat ik weer aan het denken sla. Elke coaching ben ik verwonderd over de nieuwe inzichten die ik heb opgedaan, terwijl ik dacht dat ik het zo langzamerhand allemaal wel doorhad. Het fijne is dat die nieuwe inzichten openingen bieden om te worden wie ik ben.' 

 

Taede Smid, Maatschappelijk werker/praktijkondersteuner:

'Annie heeft een mooie combinatie van gevoel en scherpte, ze ziet goed hoe het in elkaar steekt. Dat is een waardevolle combinatie'

 

Retailmanager:

'Annie is iemand die heel integer is, goed kan luisteren en in staat is een ander zijn/haar denkwijze te reflecteren. Daarnaast gebruikt ze haar humor'

 


Resultaat coaching

- effectiever in je werk doordat jij weet waar je voor staat.

- werken met meer plezier.

- lichter werken en leven doordat je je meer bewust bent van wat je voelt en daarmee wilt.

- vergroting van je zichtbaarheid in je werk doordat je jezelf serieus neemt.

- je weet wat jouw focus is, waar jij behoefte aan hebt.

Mijn inspiratiebron

Helemaal blij word ik van Brené Brown - de moed om imperfect te zijn. Op af en toe hilarische wijze beschrijft zij haar nervous breakdown eh... ik bedoel haar sociale ontwaken. Durven we echt te zeggen wat ons echt bezig houdt? Of houdt schaamte ons tegen? Voor mij zeer inspirerend omdat zij zo helder schetst in welke kramp we soms schieten en door heel menselijk te laten zien wat je bezig houdt ben je heel krachtig en bereik je juist meer. Bekijk deze you tube hit!



Tarieven

Na de gratis intake start het coachingstraject. Elke sessie duurt 1 uur en 15 minuten. Over het algemeen bestaat een traject uit 5-7 sessies.

  • Zakelijke coachingstrajecten €130, - per keer
  • Particulieren €75 per keer, incl. BTW
  • ZZP-er € 75 excl BTW per keer